<h2>Jak zadbać o dobry sen maluszka?</h2>
<p>Autorem artykułu jest Adriana Miler</p>
<br />
Niektóre niemowlaczki i dzieci zasypiają bezproblemowo, przykładając ucho do podusi. Jednak nie dla wszystkich to taka prosta sprawa.. Są na to sposoby i to sprawdzone, powinny zadziałać tez na twoje dziecko.
<p> Kiedy mój przedszkolak był niemowlęciem często zadawałam sobie pytanie: Jak ułatwić zasypianie maluszkowi i ... sobie (rodzicowi)? Poszperalam, posprawdzałam i wypracowałam własną metodę, która u nas działała. <br />Przytoczę więc owe sprawdzone sposoby.</p>
<p>Zadbaj, by te późno-popołudniowe zajęcia dziecka były <strong>raczej wyciszające i spokojne</strong>, tym samym umawiaj się na spotkania z udziałem maluszka raczej przed południem, odwiedziny należy zakończyć około godz. 18.00. by dziecko zdążyło się wyciszyć- to szczególnie ważne jeśli Wasz Maluszek to wrażliwiec,</p>
<p>W tym miejscu warto wspomniec o <strong>rytuałach!-</strong> o stałych porach wykonywanych czynności, to naprawdę daje dziecku duże poczucie bezpieczeństwa.</p>
<p>Tak, to bardzo ważne: posiłek, kąpiel, po kąpieli wycieranie i masażyk, potem czytanie książeczki, czy słuchanie muzyki, u starszych dzieci jeszcze bajka.</p>
<p>Ważne jest też przygotowanie miejsca do spania - pokój przed spaniem powinien byc przewietrzony, pamietajmy, że temepratura pomieszczenia do spania to optymalnie <strong>18-19 stopni</strong>.</p>
<p>W pokoju powinien panowac <strong>spokój</strong> (kto chciałby zasypiać w gwarze i czuc się jak na dworcu?)</p>
<p>W miejscu zasypiania nie powinno być nadmiaru bodźców, zbyt dużo porozwieszanych maskotek, zabawek - to rozprasza.</p>
<p>Można włączyć <strong>spokojną muzyczkę,</strong> pośpiewać (tak mało rodziców dziś to robi). Na pólkach <a href="http://www.agugu.com.pl/" target="_blank" title="sklep internetowy dla dzieci ">sklepów dla dzieci</a> znajdziemy muzykę relaksacyjną czy płyty z kołysankami np. <a href="http://www.agugu.com.pl/product_info.php?products_id=12692" target="_blank">Księżycowe Kołysanki</a>- to zbiór pięknych kołysanek w polskim wykonaniu - aa kotki dwa, kołysanka dla Michałka. itd</p>
<p>Pamietajmy, że warto <strong>czytać dzieciom</strong>- to naprawdę działa. Maluchy uwielbiają słuchać głosu rodzica (opiekuna.)</p>
<p>Nie należy zapominac o <strong>nastroju opiekuna</strong>- on się przeciez udziela malcowi. Jesli więc zdarzyło się cos bardzo emocjonującego- weźmy kilka głebokich oddechów, odprężmy się i dopiero wtedy pomagajmy zasnąć małemu człowiekowi.</p>
<p>I jeszcze strój do spania - piżamka, pajacyk- wówczas niemowlę ma zakryte plecki, nawet kiedy się odkopie..w tej chwili <a href="http://www.agugu.com.pl/" target="_blank" title="ubranka dla dzieci">ubranka dla dzieci</a> są szyte z wysokogatunkowych dzianin, więc z pewnością można znaleźć coś dla swojego smyka. Kiedy chłodniej- przydaje się <strong>spiworek do spania</strong>- koniecznie rozpinany.</p>
<p><img height="189" width="194" src="http://www.agugu.com.pl/images/ksiezyc-kolys.jpg" alt="księzycowe kołysanki" style="vertical-align: middle;" /> <strong>Dobrej nocy:)</strong></p>
---
<p><p>Autor: mama i właściciel sklepu z <a href="http://www.agugu.com.pl/" target="_blank">Ubrankami dla niemowląt i dzieci</a></p></p>
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/%22%3Ewww.Artelis.pl%3C/a>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz