czwartek, 4 sierpnia 2011

Gimnastyka dla niemowląt.

<h2>Gimnastyka dla niemowląt.</h2>
<p>Autorem artykułu jest pash76</p>
<br />
Gimnastyka dla niemowląt? - pewnie, że tak. Oczywiście musimy mu w tym pomóc. Taka gimnastyka pobudza układ trawienny maluszka, łagodzi kolkę niemowlęcą.<br />
<p><strong>Czy niemowlę może się gimnastykować?</strong></p>
<p> </p>
<p>Pewnie, że tak! Oczywiście musimy mu w tym pomóc. Taka gimnastyka pobudza układ trawienny maluszka, łatwiej się wypróżnia i odgazowuje. Jest to też dobry sposób na łagodzenie kolki niemowlęcej. Ja gimnastykuję naszą córeczkę odkąd skończyła około 4 tygodnie. Jest to nasz codzienny poranny rytuał razem z przewijaniem i inną pielęgnacją.Gimnastyka trwa około 5 minut i jest bardzo prosta do wykonania. Pamiętaj, aby nic nie wykonywać na siłę! Najlepiej, aby dziecko miało na sobie jak najmniej ubranek, może być nagie, ale musimy pamiętać, że tylko, gdy w pomieszczeniu jest około 24-25 stopni C.</p>
<p> </p>
<p><strong>Zaczynamy!</strong></p>
<p> </p>
<p>1. Chwytamy dłonie w nasze dłonie i delikatnie potrząsamy rączkami, aby je rozluźnić.</p>
<p>2. Teraz 9 razy naprzemiennie przekładamy rączki wzdłuż ciała (jedna do góry, druga na dół).</p>
<p>3. Następnie 9 razy naprzemiennie krzyżujemy rączki na klatce piersiowej.</p>
<p>4. Przechodzimy do nóżek i też delikatnie potrząsamy, aby je rozluźnić.</p>
<p>5. Chwytamy osobno nóżki w kostkach i naprzemiennie krzyżujemy 9 razy.</p>
<p>6. Teraz łączymy na chwilę stópki. Uwaga! Jeśli twoje maleństwo nie miało jeszcze badania usg bioderek pomiń to ćwiczenie.Dotyczy to również kolejnego ćwiczenia.</p>
<p>7. Teraz przez chwilę wykonaj nóżkami “rowerek”(nóżki muszą być ułożone równolegle do siebie)..</p>
<p>8. 4 razy dociśnij zgięte w kolankach nóżki do brzuszka (też ułożone równolegle do siebie).</p>
<p>9. Chwyć zgiętą w kolanku prawą nóżkę i połącz ją z lewą rączką. Powtórz 6 razy.</p>
<p>10. Teraz w ten sam sposób, ale łączy się stópka z dłonią. Też 6 razy.</p>
<p>11. Na koniec 6 razy kolanko ze zgiętą w łokciu rączką.</p>
<p>12., 13., 14. To samo powtórz z lewą nóżką i prawą rączką.</p>
<p> </p>
<p><strong>Gimnastyka wykonana!</strong></p>
<p>Praktyki tej nauczyłam się od wykwalifikowanej instruktorki, więc jest sprawdzona!</p>
<p>Powodzenia!</p>
<p><strong>doświadczona mamuśka B.R.</strong></p>
---
    <p><p><a href="/artykuly/edytuj/kochanedzieci.blogspot.com" _mce_href="/artykuly/edytuj/kochanedzieci.blogspot.com" target="_self" title="gimnastyka dla niemowląt">kochanedzieci.blogspot.com</a><br _mce_bogus="1"></p></p>
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/%22%3Ewww.Artelis.pl%3C/a>

Sen niemowlaka

<h2>Jak zadbać o dobry sen maluszka?</h2>
<p>Autorem artykułu jest Adriana Miler</p>
<br />
  Niektóre niemowlaczki i dzieci zasypiają bezproblemowo, przykładając ucho do podusi. Jednak nie dla wszystkich to taka prosta sprawa.. Są na to sposoby i to sprawdzone, powinny zadziałać tez na twoje dziecko.
<p> Kiedy mój przedszkolak był niemowlęciem często zadawałam sobie pytanie: Jak ułatwić zasypianie maluszkowi i ... sobie (rodzicowi)? Poszperalam, posprawdzałam i wypracowałam własną metodę, która u nas działała. <br />Przytoczę więc owe sprawdzone sposoby.</p>
<p>Zadbaj, by te późno-popołudniowe zajęcia dziecka były <strong>raczej wyciszające i spokojne</strong>, tym samym umawiaj się na spotkania z udziałem maluszka raczej przed południem, odwiedziny należy zakończyć około godz. 18.00. by dziecko zdążyło się wyciszyć- to szczególnie ważne jeśli Wasz Maluszek to wrażliwiec,</p>
<p>W tym miejscu warto wspomniec o <strong>rytuałach!-</strong> o stałych porach wykonywanych czynności, to naprawdę daje dziecku duże poczucie bezpieczeństwa.</p>
<p>Tak, to bardzo ważne: posiłek, kąpiel, po kąpieli wycieranie i masażyk, potem czytanie książeczki, czy słuchanie muzyki,  u starszych dzieci jeszcze bajka.</p>
<p>Ważne jest też przygotowanie miejsca do spania - pokój przed spaniem powinien byc przewietrzony, pamietajmy, że temepratura pomieszczenia do spania to optymalnie <strong>18-19 stopni</strong>.</p>
<p>W pokoju powinien panowac <strong>spokój</strong> (kto chciałby zasypiać w gwarze i czuc się jak na dworcu?)</p>
<p>W miejscu zasypiania nie powinno być nadmiaru bodźców, zbyt dużo porozwieszanych maskotek, zabawek - to rozprasza.</p>
<p>Można włączyć <strong>spokojną muzyczkę,</strong> pośpiewać (tak mało rodziców dziś to robi). Na pólkach <a href="http://www.agugu.com.pl/" target="_blank" title="sklep internetowy dla dzieci ">sklepów dla dzieci</a> znajdziemy muzykę relaksacyjną czy płyty z kołysankami np. <a href="http://www.agugu.com.pl/product_info.php?products_id=12692" target="_blank">Księżycowe Kołysanki</a>- to zbiór pięknych kołysanek w polskim wykonaniu - aa kotki dwa, kołysanka dla Michałka. itd</p>
<p>Pamietajmy, że warto <strong>czytać dzieciom</strong>- to naprawdę działa. Maluchy uwielbiają słuchać głosu rodzica (opiekuna.)</p>
<p>Nie należy zapominac o <strong>nastroju opiekuna</strong>- on się przeciez udziela malcowi. Jesli więc zdarzyło się cos bardzo emocjonującego- weźmy kilka głebokich oddechów, odprężmy się i dopiero wtedy pomagajmy zasnąć małemu człowiekowi.</p>
<p>I jeszcze strój do spania - piżamka, pajacyk- wówczas niemowlę ma zakryte plecki, nawet kiedy się odkopie..w tej chwili <a href="http://www.agugu.com.pl/" target="_blank" title="ubranka dla dzieci">ubranka dla dzieci</a> są szyte z wysokogatunkowych dzianin, więc z pewnością można znaleźć coś dla swojego smyka. Kiedy chłodniej- przydaje się <strong>spiworek do spania</strong>- koniecznie rozpinany.</p>
<p><img height="189" width="194" src="http://www.agugu.com.pl/images/ksiezyc-kolys.jpg" alt="księzycowe kołysanki" style="vertical-align: middle;" />       <strong>Dobrej nocy:)</strong></p>
---
    <p><p>Autor: mama i właściciel sklepu z <a href="http://www.agugu.com.pl/" target="_blank">Ubrankami dla niemowląt i dzieci</a></p></p>
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/%22%3Ewww.Artelis.pl%3C/a>

środa, 3 sierpnia 2011

Wprowadzanie nowych produktów do diety niemowlaka

<h1>Urozmaicamy jadłospis niemowlaka</h1>
<p>
<strong>Prawidłowe odżywianie dziecka, szczególnie w wieku niemowlęcym, jest kluczowe w kwestii jego rozwoju. Do około szóstego miesiąca życia niemowlakowi wystarczy mleko matki, które dostarcza odpowiedniej ilości niezbędnych składników, w tym żelaza.</strong>
</p>
<p>
<p>Już w tym czasie warto wprowadzać do jadłospisu malucha inne produkty, gdyż mleko przestaje wystarczać. To więc dobry moment na urozmaicenie "menu". Pamiętajmy, że wprowadzanie zmian wiąże się nie tylko z tym, co dziecko będzie jadło, ale r&oacute;wnież z tym, w jaki spos&oacute;b - przecież nie będzie to już tylko matczyna pierś, ale też na przykład łyżeczka, zmieni się więc nieco konsystencja potraw.</p>
<p>Przyzwyczajanie niemowlaka do nowych smak&oacute;w powinno nastąpić jeszcze wtedy, gdy wystarczy mu mleko. Dzięki temu nie nastąpi drastyczne przestawienia z mleka na kaszkę, czy zupkę. Przy przyzwyczajaniu do czegoś, co jest dla niego nowe, musimy zwr&oacute;cić uwagę na to, jak się zachowuje. Jeśli coś mu nie zasmakuje, nie wmuszajmy w nie niczego na siłę, tylko pr&oacute;bujmy dalej. Poznawanie "nowego" najlepiej zacząć od owoc&oacute;w, kt&oacute;rych smaki mogą niemowlę zaskakiwać, ale też przypaść do gustu ze względu na to, że są słodkie. Owocami zakazanymi będą początkowo poziomki, maliny i truskawki, kt&oacute;re mogą wywołać <a href="http://www.mamazone.pl/artykuly/kuchnia/alergie-pokarmowe.aspx%22%3Ealergie pokarmowe</a>, kt&oacute;re najczęściej objawiają się wysypką na ciele dziecka. Opr&oacute;cz owoc&oacute;w, maluchy chętnie rozsmakowują się w warzywach, z uwzględnieniem faktu, że warzywo dla niemowlaka, to tylko marchewka, gł&oacute;wnie ze względu na słodki smak.</p>
<p>Oczywiście zar&oacute;wno warzywa, jak i owoce muszą być przecierane, bądź miksowane tak, aby nie było problem&oacute;w z ich połykaniem. W miarę upływu czasu możemy powoli odstawiać mleko i zastępować je tym, co dziecko już lubi. Nie możemy tego jednak zrobić z dnia na dzień, gdyż może to źle wpłynąć na psychikę dziecka, kt&oacute;re może poczuć się odrzucone. Dobrą metodą jest przeplatanie posiłk&oacute;w mlecznych i owocowo-warzywnych. Z czasem <a href="http://forum.mamazone.pl/index.php?/forum/19-niemowle/">niemowlę</a> może sam zrezygnować z piersi, bo ssanie mu się znudzi albo nie będzie odpowiadała mu pozycja karmienia. Jeśli tak się stanie, nie ma powod&oacute;w do paniki, maluch będzie zaspokajał gł&oacute;d tym, co mu podamy, a to, że zje mniej prędzej będzie oznaczało to, że prawidłowo się rozwija i taka, a taka porcja mu wystarcza, aniżeli to, że jest chory.</p>
<p>Przy przyzwyczajaniu dziecka do przyjmowania potraw możemy się wspomagać daniami gotowymi, jednak tylko wtedy, gdy nie mamy czasu na przyrządzanie ich samodzielnie. Musimy pamiętać, że od tej pory maluch będzie się "stołował" u nas, ważne jest więc, aby poznał nasze wyczucie smaku, czasem bardziej intensywnego, niż ten w słoiczkowych odpowiednikach.</p>
</p>
--
<b>Stopka</b>
<p>
</p>
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artykuly.com.pl%22%3eartykuly.com.pl%3c/a> - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Pierwsza kąpiel

<h1>Noworodek w domu - pierwsza kąpiel</h1>
<p>
<strong>Dopiero, kiedy dziecko przyjdzie już na świat, a zatroskani rodzice wrócą do domu, uświadomią sobie, że przed nimi szereg "zadań", które wykonywać będą po raz pierwszy.</strong>
</p>
<p>
<p>O ile przewijanie i karmienie mama ma już za sobą, o tyle pierwsza kąpiel w domu wciąż czeka, a dziecko z pewnością się jej domaga.</p>
<p>Jak przygotować się do pierwszej wsp&oacute;lnej kąpieli, aż w końcu jak ją przeprowadzić? Poradniki podają, że dziecko można wykąpać pierwszy raz już dzień po tym, jak wr&oacute;ciło ze szpitala i powtarzać to codziennie albo co dwa dni. Trzeba jednak pamiętać o tym, aby nie zamoczyć kawałka pępowiny, kt&oacute;ry odpadnie, jeśli będzie się go przemywało 70% spirytusem. Nie ma większego znaczenia pora kąpieli, niech to jednak nie będzie poranek, kiedy <a href="http://www.mamazone.pl/artykuly/male-dziecko/noworodek.aspx%22%3Enoworodek%3C/a> jest jeszcze rozespany i rozdrażniony, unikajmy r&oacute;wnież p&oacute;źnych wieczor&oacute;w, gdy dziecko będzie już zmęczone całym dniem.</p>
<p>Do kąpieli niezbędny będzie miękki ręczniczek, odpowiedni dla niemowląt płyn do kąpieli, myjka  i oliwka. W pobliżu powinny znaleźć się r&oacute;wnież pieluszka z tetry i ubranka. ?Wsp&oacute;łczesne? wanienki do kąpieli wyposażone są w miękką matę, kt&oacute;ra zapobiega ślizganiu się dziecka i ułatwia kąpiel. Jeśli nie było takiej w zestawie, zawsze można ją dokupić - koszt to kilkanaście złotych. Podczas kąpieli ważna jest r&oacute;wnież temperatura ? w pomieszczeniu powinno być to nie mniej, niż 23 stopnie, natomiast woda musi mieć około 38 stopni, co najlepiej sprawdzić termometrem.</p>
<p>Maluch wbrew pozorom jest przyzwyczajony do wody, jednak może być zestresowany nową dla niego sytuacją. Należy, przytrzymując jedną ręką plecki, a drugą pośladki powoli zanurzyć go w wodzie i delikatnie opłukać ciałko, aby się oswoił. Kiedy ciałko będzie już dostatecznie mokre można zacząć namydlanie i spłukiwanie, zwracając szczeg&oacute;lną uwagę na wszystkie fałdki i pachwiny. W tej czynności pomocna okaże się myjka, kt&oacute;rą można nałożyć na dłoń. Prawdziwym wyczynem jest mycie gł&oacute;wki, dlatego czynność tę najlepiej zostawić na sam koniec. Trzeba zrobić to na tyle ostrożnie, aby nie naruszyć ciemiączka oraz aby woda nie dostała się do oczu.</p>
<p>Po kąpieli trzeba jeszcze osuszyć ciało i wetrzeć w nie specjalny balsam albo oliwkę. <a href="http://forum.mamazone.pl/index.php?/forum/18-noworodek/">Pielęgnacja noworodka</a> w ten spos&oacute;b jest ważna choćby dlatego, że zapobiega odparzeniom sk&oacute;ry, szczeg&oacute;lnie w okolicach pupy. Należy r&oacute;wnież pamiętać o wcześniej wspomnianym przemyciu pępka.</p>
<p>Codzienna kąpiel z czasem powinna stać się samą przyjemnością i dla malucha i dla jego mamy. To też doskonały czas na "przypomnienie" maluchowi, że dotyk mamy, ale też taty r&oacute;wna się bezpieczeństwo.</p>
</p>
--
<b>Stopka</b>
<p>
</p>
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artykuly.com.pl%22%3eartykuly.com.pl%3c/a> - Twojego źródła artykułów do przedruku.

Wyprawka dla noworodka

Co warto kupić dla noworodka? Napewno wiele osób się nad tym, zastaniawia co będzie potrzebne, co się przyda, czego ile kupić? Korzystając z własnego doświadczenia postaram się opisać wyprawkę "doskonałą".
Pokoik dla dzidziusia:
- łóżeczko
- materac do łóżeczka (polecam z wkładem kokosowym)
- 2-3 przescieradła z gumką
- 2 komplety pościeli na zmianę
- 1 poduszka i kołderka dla niemowląt (niemowlętom do 6 miesiąca nie zaleca się poduszki)
- śpiworek do spania (też może się przydać)
- 2 lżejsze kocyki
- 1 grubszy kocyk
- blat do przewijania
Podróż:
- fotelik samochodowy
- wózek
Ubranka:
Nie kupujmy za dużo, dzidziusz szybko urośnie. Wyprawka potrzebna będzie w rozmiarze 56,62.
- 4- 6 pajacyków (najlepiej na zatrzaski)
- 2-4 pary body ( długi lub krótki rękaw zależnie od pory roku)
- 2- 3 pary skarpetek
- 2- 3 komplety spiochy z kaftanikiem
- 1 para rękawiczek bawełnianych
- 2 czapeczki lekkie ( do kąpieli)
- kombinezon zimowy jednoczęściowy, czapka i rękawiczki
- 10 -15 pieluch tetrowych
- 5 pieluch flanelowych
- 2 ręczniki frotte z kapturkiem
Kosmetyki: 
- mydełko lub płyn do kąpieli
- oliwka dla niemowląt
- krem do pupy ( Sudokrem, Bepanthen...)
- sól fizjologiczna (do przemywania oczu)
- proszek do prania ubranek dla niemowląt
Akcesoria:
- nożyczki dla niemowląt do obcinania paznokci
- szczotka do włosów
- termometr do wody
- aspirator do noska lub gruszka gumowa
- termometr do pomiaru temperatury ciała
- butelka do karmienia (na wszelki wypadek)
- wkładki laktacyjne
- wanienka do kąpieli
Myślę, że ta lista pomoże w zakupach i przygotowanie do przyjęcia dzidziusia w domu.

Bezpieczne zabawki dla niemowląt

<h2>Zabawki drewniane bezpieczne już po szóstym miesiącu życia</h2>
<p>Autorem artykułu jest Isa</p>
<br />
Zabawki drewniane mogą być idealnym prezentem dla dziecka już po szóstym miesiącu życia. Jednak nie każda drewniana grzechotka nadaje się do zabawy dla tak młodego dziecka.<br />
<p>W pierwszych trzech miesiącach po urodzeniu, niemowlak nie interesuje się zabawkami. On się interesuje twarzami, głosami osób swojego bliskiego otoczenia, własnymi rączkami.</p>
<p>Po upływie trzech miesięcy, zabawki zaczynają odgrywać rosnącą rolę w jego codziennym życiu. Niemowlę uczy się chwytać, rozróżni kolory, uważnie słucha i reaguje na dźwięk pozytywek i grzechotek.</p>
<p>Rodzice są wtedy odpowiedzialni za czegoś bardzo ważnego: muszą dobierać odpowiednie zabawki dla swojego dziecka. <a href="http://www.dadum.pl/group/zabawki-drewniane-51" target="_blank">Zabawki drewniane</a>, takie jak drewniane grzechotki, są idealnym prezentem dla dziecka już od szóstego miesiąca życia. Zabawki drewniane rozwijają wyobraźnię i precyzję malucha, świętnie nadają się jako gryzak dla ząbkującego malucha, są ciepłe w dotyku.</p>
<p>Można jednak mieć wątpliwości, czy są bezpieczne dla tak młodego dziecka. Zabawki drewniane są przecież twarde, i co ważniejsze są <em>malowane</em>, składają się często z różnych <em>mniejszych części</em>, które dziecko mogłoby połykać. Słyszymy i czytamy wszędzie, że zabawki drewniane są ekologiczne i naturalne, co nam daje wrażenie, że są również bezpieczne. Nie zawsze jednak tak jest. Jak młodzi rodzice mogą wiedzieć, którą zabawkę wybierać? Zabawki drewniane, tak jak pluszowe lub plastikowe zabawki, są bezpieczne jeżeli:<br />• są przeznaczone dla dzieci od szóstego miesiąca, co można sprawdzić na opakowaniu;<br />• nie zawierają małych elementów, tzn. takich które dziecko mogłoby połykać;<br />• nie zawierają substancji toksycznych, i zostałe malowane odpowiednymi farbami i lakierami;<br />• są atestowane, sprawdzone przez fachowców, i spełniają wszystkie podstawowe normy unijne i krajowe.</p>
<p><img alt="Certyfikat CE" src="http://www.dadum.pl/images/frontend/photo_logo/logo_CE.gif" style="float: right; margin: 3px;" width="38" height="38" />Takie zabawki drewniane oferują kilka firm m.in. w Polsce, w Niemczech lub we Francji. Ich zabawki są wyprodukowane w Europie często z drewna bukowego lub brzozowego i są malowane ekologicznymi farbami, dzięki czemu niemowlę może je bezpieczne wziąć do buzi. To są zabawki proste w swojej konstrukcji, i przez to niezawodne. Oczywiście oni posiadają wszystkie wymagane w Europie i w Polsce certyfikaty jakości oraz bezpieczeństwa.</p>
---
    <p>Sklep Dadum.pl</p>
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/%22%3Ewww.Artelis.pl%3C/a>

Dieta mamy podczas karmienia piersią

<h2>Dieta mamy karmiącej piersią</h2>
<p>Autorem artykułu jest andrzej  milczan</p>
<br />
Matki karmiące piersią często zastanawiają się jak powinny się odżywiać, by zapewnić optymalną jakość pokarmu, a co za tym idzie zdrowie swojemu dziecku. Oto kilka prostych rad, których przestrzeganie pozytywnie wpłynie na jakość pokarmu.
<p>Kiedy rodzi się dziecko, jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możemy mu ofiarować jest <a href="http://dziecisawazne.pl/category/niemowle/karmienie-piersia/" target="_blank" title="Karmienie piersią">karmienie piersią</a>. Mleko mamy działa dobroczynnie na organizm dziecka, zapewniając mu wszystko, co jest dla niego niezbędne. Często młode mamy obawiają się, że ich <a href="http://dziecisawazne.pl/dieta-kobiety-karmiacej-piersia/" target="_blank" title="dieta matki karmiącej">dieta karmiącej piersią</a> nie jest odpowiednia i może źle wpływać na niedojrzały układ trawienny małego dziecka. Co powinna jeść mama, żeby zapewnić sobie i dziecku zdrową i zrównoważoną dietę, czy powinna zaopatrzyć się w specjalne preparaty wspierające jakość pokarmu? Zacznijmy od tego, żeby ograniczyć wszystko to, co jest przetworzone technologicznie i zawiera szkodliwe substancje chemiczne, np. gotowe przyprawy typu Vegeta, gotowe dania z torebki, sztuczne napoje czy słodycze - pamiętajmy o generalnej zasadzie zdrowej diety (szczególnie <a href="http://dziecisawazne.pl/dieta-kobiety-karmiacej-piersia/" target="_blank" title="dieta przy karmieniu piersią">diety matki karmiącej</a>): Im mniej żywność przetworzona tym jest zdrowsza. Im bardziej naturalne będą spożywane przez nas produkty, tym lepszy wpływ będzie to miało na nasze dziecko i nas. Dieta mamy, podobnie jak późniejsza dieta dziecka, powinna się składać przede wszystkim z produktów naturalnych - pełnoziarnistych, warzyw, owoców i nasion. Warzywa, których należy unikać na początku karmienia piersią, to: kapusta, cebula, warzywa strączkowe, soja. Radzimy też unikać grzybów i surowych warzyw i owoców. Ważne jest, aby obserwować jak na naszą dietę reaguje dziecko i powoli wprowadzać wszystkie zdrowe produkty. To, czego należy unikać absolutnie, to wszelkiego rodzaju używki, jak alkohol czy tytoń, ale także zbędne leki chemiczne, które w przypadku lekkich dolegliwości można zastąpić medycyną naturalną.</p>
<p><img src="http://dziecisawazne.pl/wp-content/uploads/2010/01/kryzys-laktacyjny.jpg" alt="dieta karmiącej piersią" width="560" height="259" /></p>
---
Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/%22%3Ewww.Artelis.pl%3C/a>